大豆とトマトのスパイスマリネ

材料 【450g入る保存瓶1個分】 

  1. プチトマト:150g
  2. 大豆(ゆで):150g
  3. サラダ油:100g
  4. 酢:40g
  5. 砂糖:大さじ3強
  6. 塩:小さじ1  A
  7. ガラムマサラ:小さじ1/4
  8. チリパウダー:少々

作り方

  1. プチトマトは洗い、ヘタをとり水分をふきとる。
  2. 瓶に1、大豆を入れる。
  3. Aをよく混ぜ合わせ2へ注ぐ。しっかりと蓋をして、冷蔵庫で保存する。

Aはしっかりと混ぜ合わせてから瓶へ注ぐこと。
マリネは漬けて30分後から食べられ、冷蔵庫で数日保存できます。時々、中身が混ざるようにフタをしたまま瓶を動かします。日に日に異なる味わいが楽しめます

アレンジ

プチトマトを、焼いたナスやズッキーニに変えてもOK!お好みでホールスパイスを入れてもOK!

当レシピは、森田農場産の豆を使用した場合のものです。
他産地の豆を使用して料理する場合、分量や時間などが変わることがありますので、ご留意下さい。

当レシピや写真の無断転載はお断りいたします。

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